Superando Medos e Bloqueios: Como destravar seu pontencial e agir.
No artigo de hoje você terá a oportunidade de observar e aprender como você pode se permitir evoluir superando medos e bloqueios de forma rápida, e para isso, utilizar recursos simples se inspirando nos elementos da natureza, que estão aí a nosso favor, para destravar seu potencial e agir.
Você já sentiu que algo dentro de você impede de dar o próximo passo, seja na sua vida pessoal ou profissional? Para muitas mulheres, especialmente aquelas que estão empreendendo ou trabalhando no desenvolvimento humano, o maior obstáculo para o crescimento não está nas condições externas, mas nos medos e bloqueios internos. Esses bloqueios frequentemente estão relacionados à autoestima, vergonha e à busca incessante por aprovação. Vamos explorar como identificar esses medos, suas raízes e, mais importante, como começar a superá-los para finalmente agir e evoluir.
A Natureza dos Bloqueios Internos
Medos e bloqueios são como âncoras que nos prendem ao que é confortável e familiar. Muitas vezes, eles surgem a partir de experiências passadas, críticas internas e padrões de comportamento que criamos ao longo dos anos. Para as mulheres empreendedoras e profissionais do desenvolvimento humano, esses obstáculos podem se manifestar de várias formas, como:
Medo de errar ou falhar: O medo de cometer erros muitas vezes nos paralisa, impedindo de tentar algo novo.
Busca de aprovação: A necessidade de ser aceita pelos outros pode limitar as ações e decisões, deixando de lado a própria autenticidade.
Vergonha e falta de autoestima: Muitas mulheres carregam a sensação de não serem boas o suficiente, o que inibe a confiança para se posicionarem no mundo.
Esses bloqueios podem parecer intransponíveis, mas ao identificá-los, já estamos um passo mais próximos de superá-los.
O Poder da Consciência Expandida
Para superar esses medos, precisamos expandir nossa consciência e nos conectar com nossa essência. A metodologia que utilizo, baseada nos elementos da natureza – fogo, água, terra e ar – é uma ferramenta poderosa para isso. Cada elemento representa um aspecto de nossa psique e nos ajuda a entender nossas emoções, pensamentos e ações de uma maneira profunda e conectada com o ciclo natural da vida.
Fogo: Representa a ação, a coragem e a transformação. Nos convida a enfrentar o medo de agir, trazendo energia e movimento para superar a inércia.
Água: Simboliza a fluidez emocional, nos ajudando a trabalhar com vergonha e baixa autoestima, aceitando nossas vulnerabilidades e permitindo que as emoções fluam sem repressão.
Terra: Traz a estabilidade e segurança necessárias para criar uma base sólida, tanto interna quanto externa, e nos nutrir para o crescimento.
༄Ar: Relaciona-se à clareza e visão. Nos ajuda a enxergar os bloqueios de forma objetiva, trazendo novas ideias e soluções criativas.
Proposta de Ação: Enfrentando o Medo e Agindo.
Agora que entendemos a origem dos bloqueios, é hora de agir. Sugiro uma prática simples, mas poderosa, para dar os primeiros passos na superação dos seus medos e bloqueios.
1. Identifique seu bloqueio principal: Reserve um momento tranquilo para refletir. Qual é o medo ou bloqueio que mais te impede de agir? Escreva-o.
2. Conecte-se com os elementos:
Se o seu medo está ligado à ação (procrastinação, inércia), conecte-se com o Fogo. Pergunte-se: “Qual é o primeiro pequeno passo que posso dar agora?” Se seu bloqueio está nas emoções (medo de julgamento, vergonha), conecte-se com a Água. Reflita: “Como posso acolher minhas emoções sem me julgar?” Se o seu obstáculo está na falta de segurança, traga o Elemento Terra. Pergunte-se: “Como posso fortalecer minhas raízes e sentir mais confiança para avançar?”
Caso você sinta que está sem clareza, invoque o Ar. Medite sobre: “O que eu realmente desejo? Quais são os passos mais claros que posso tomar?”
3. Aja, mesmo com medo: Não espere o medo desaparecer. Ele faz parte do processo. O importante é que, ao agir, você comece a transformar essa sensação e crie movimento.
4. Compartilhe sua experiência: No final dessa jornada, compartilhe suas descobertas. Isso pode ser em um grupo de apoio, com mentores ou até em uma rede social. Ao compartilhar, você não só solidifica sua própria transformação, mas inspira outras mulheres a fazer o mesmo.
Conclusão:
Os medos e bloqueios são comuns, mas não precisam ser definitivos. Ao identificá-los, entender suas raízes e conectar-se com a sabedoria dos elementos da natureza, podemos superar esses obstáculos e evoluir de forma consciente. A cada pequeno passo que damos, estamos mais perto de florescer completamente, expandindo nossa consciência e nosso impacto no mundo. O que está te impedindo de agir hoje? Que tal começar a trabalhar nisso agora?
Para aumentar a contribuição no seu caminho de superação, vou deixar a sugestão da leitura de alguns artigos aqui no blog e seus respectivos links, clique
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Florescendo com a Primavera: O Poder dos Ciclos Naturais no Desenvolvimento Pessoal
As Conexões da Vida e o Caminho para o Autoconhecimento
Espero que esse artigo tenha contribuído com sua jornada.
Abraços, com carinho. 
Psicóloga Junguiana há 30 anos, se dedica em contribuir com o autoconhecimento de seus clientes e de profissionais da área da saúde mental com atendimento on-line e presencial, mentoria e supervisão clínica para profissionais.
Idealizadora do recurso terapêutico, o jogo Desvendar Interior®.
Encontros em grupo de autodesenvolvimento com recurso terapêutico Desvendar Interior®, contribuindo para encontrar a verdade por trás de cada questão que se apresenta como queixa.
Escritora livro: Desvendando seu interior, link : https://silmarafranzese.com.br/desvendandoseuinterior/
Se você deseja conhecer mais do meu trabalho e fazer parte dessa jornada, entre em contato ou me envie mensagem.
