A Saúde Mental no Trabalho tem ganhado destaque, principalmente com o reconhecimento dos impactos do estresse, da sobrecarga emocional e dos desafios interpessoais no desempenho dos trabalhadores. A nova Norma…
Desenvolver a Resiliência Emocional é fundamental para enfrentar desafios com equilíbrio, leia esse artigo e descubra como. Vivemos em um mundo dinâmico e desafiador, onde as pressões do dia a…
Alquimia Psicológica - Como a transformação interior nos leva ao equilíbrio emocional Quando uma pessoa se propõe realizar um processo de psicoterapia ela está realizando um trabalho de alquimia psicológica…
No artigo anterior sobre: Como estou lidando com o tempo, abordei os dois tipos de tempo o de Chronos e de Kairós, se você ainda não leu, te convido a…
Nós temos 4 maiores áreas a observar... 1) Nossa identidade que engloba a essência de quem somos. 2) Nossos pensamentos. A maneira como lidamos com nossos pensamentos, envolve como aprendo…
Te convido a observar, qual perspectiva você está se vendo e se posicionando no mundo.O mundo muda a todo momento, vivemos desafios, oportunidades, um dia após o outro e no…
