Existem muitas coisas que geram preocupações, estresse e ansiedade e para todas elas, você sabia que descobrir a verdade pode te libertar?
O que muitos não sabem é que novos dados foram divulgados na quinta-feira (29/01/2024) pela CNN Brasil https://www.cnnbrasil.com.br/saude/mais-de-26-dos-brasileiros-tem-diagnostico-de-ansiedade-diz-estudo/#:~:text=Novos%20dados%20divulgados%20nesta%20quinta,as%20faixas%20et%C3%A1rias%20no%20 , e que apontam que 26,8% dos brasileiros receberam diagnóstico médico de ansiedade.
Um terço (31,6%) da população mais jovem, de 18 a 24 anos, é ansiosa — os maiores índices de ansiedade, líder dentre todas as faixas etárias no Brasil.
A pesquisa aponta ainda que 12,7% relatam já terem recebido diagnóstico médico para depressão.
As maiores prevalências estão na região Sul (18,3% de pessoas com depressão), entre as mulheres (18,1% delas já tiveram diagnóstico), e na faixa etária de 55 a 64 anos (17%), seguida pelos jovens de 18 a 24 anos (14,1%).
E eu te pergunto o que está acontecendo com nossa sociedade?
Qual a verdade sobre o que tem levado um número tão grande de pessoas a prejudicarem sua saúde mental?
Um alerta para profissionais que atendem e escutam diariamente as queixas de seus clientes, é que na maioria das vezes, elas estão escondidas por trás de mentiras que seus clientes contam para si mesmos se afastando da causa real de seus sintomas.
Muitos desconhecem o verdadeiro motivo para estarem vivendo com algum traço de ansiedade e depressão.
O estresse causado pela mentira que uma pessoa pode contar para ela mesma, pode desencadear pensamentos, emoções e decisões equivocadas e gerar um padrão de comportamento repetitivo, que contribui para que esse número alarmante aumente a cada dia.
Como profissional da saúde tenho me dedicado a contribuir com informações relevantes que você pode acompanhar aqui no blog do site www.silmarafranzese.com.br/blog
Tenho escrito periodicamente artigos com vários temas e informações que contribuem para o despertar da consciência.
Para aprender a desvendar o que tem por trás do estresse que gera ansiedade e depressão, além de inúmeros outros problemas que acometem a saúde é importante ter permissão interna para acessar a verdade sobre si mesmo, além de aprender a assumir que precisa de ajuda e se respeitar.
Em setembro de 2023 na Bienal do Rio de janeiro, lancei o livro desvendando seu interior, que propõe um mergulho e oportunidade de descoberta sobre como manter o equilíbrio com a ajuda dos elementos da natureza. Além de interativo, apresenta perguntas que ajuda o leitor a se conhecer melhor e ressignificar alguns conceitos sobre si e demais pessoas ao seu redor.
Outro movimento que quero de convidar a realizar para aprender a lidar com o que tem por traz do estresse é um mergulho em si mesmo com ajuda de perguntas assertivas, acompanhamento e feedback constante, participando de uma vivência com jogo de autoconhecimento Desvendar Interior®
Para mais informações e inscrições para a próxima vivência entre em contato : https://mywhats.net/silmarafranzesepsicologa
Se você quiser saber mais sobre como posso contribuir com seu equilíbrio no processo de autoconhecimento, saúde e bem estar, entre em contato que terei imenso prazer em te trazer mais informações.
Lembre-se Você pode trilhar esse caminho acompanhada. Estou aqui. Permita-se e Aproxime-se
Silmara Franzese – psicóloga há 30 anos , se dedica em contribuir com o autoconhecimento de seus clientes e de profissionais da área da saúde mental com atendimento on-line e presencial, mentoria e supervisão clínica para profissionais.
Encontros em grupo de autodesenvolvimento com recurso terapêutico Desvendar Interior®, contribuindo para encontrar a verdade por trás de cada questão que se apresenta como queixa.
Abraços, com carinho. 
Silmara Franzese
Psicóloga Junguiana
Idealizadora do Jogo de Autoconhecimento Desvendar Interior® e
Facilitadora do Programa Encorajando Pais.
